Sirikat.id – Masalah kulit kepala yang paling banyak dialami oleh manusia adalah ketombe, yang ditandai dengan terlepasnya serpihan kecil kulit kepala yang berwarna putih.
Tak hanya itu, ketombe rambut juga sering kali menyebabkan rasa gatal di kulit kepala. Kebanyakan orang mengira bahwa ketombe hanya ada satu jenis saja, padahal ada dua jenis ketombe, yaitu ketombe kering dan ketombe basah. Kenali perbedaannya agar bisa diatasi dengan tepat sehingga ketombemu tidak balik lagi. Perbedaan keduanya dan cara mengatasi masalah ketombe rambu bisa Anda ketahui di bawah ini.
Penyebab Ketombe Membandel
Perlu dipahami bahwa ketombe bukanlah penyakit infeksi yang bisa menular, sehingga kamu tidak perlu khawatir akan risiko tertular.
Kebanyakan ketombe membandel memang disebabkan oleh pertumbuhan berlebih jamur Malassezia. Namun, jamur ini sebenarnya adalah jamur yang secara normal memang ada di kulit kepala, sehingga tidak dianggap sebagai infeksi.
Ketombe kering
Bentuknya menyerupai serpihan kecil seperti salju, tapi lebih mengganggu. Salah satu penyebab ketombe kering biasanya adalah kulit iritasi dan dehidrasi. Rasa gatalnya disebabkan oleh kulit dehidrasi dan kurang kelembapan.
Ketombe basah
Nama lain untuk ketombe basah adalah ketombe berminyak. Jenis ketombe basah jamak ini biasanya dialami oleh yang pemilik kulit kepala berminyak. Umumnya, area kulit kepala yang bermasalah menjadi basah, bersisik, dan sangat gatal. Jika tidak ditangani, ketombe basah bisa menyebabkan infeksi jamur Malassezia hingga kebotakan.
Mengatasi Ketombe
Cara Mengatasi Ketombe
Mengatasi ketombe bergantung pada penyebabnya. Namun, beberapa cara umum yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi ketombe, yakni antara lain:
Shampo Khusus
Shampo khusus yang mengandung bahan aktif seperti tar, zinc pyrithione, selenium sulfide, atau ketoconazole berfungsi untuk mengurangi pertumbuhan jamur dan mengelupas sel kulit mati.
Perawatan Topikal
Perawatan topikal seperti steroid topikal atau krim antijamur mampu mengurangi peradangan dan mengendalikan infeksi jamur.
Perubahan Gaya Hidup dan Perawatan Rumahan
Cara ini termasuk mencuci rambut secara teratur, menghindari produk rambut yang keras, dan menggunakan pelembab kulit kepala.
Perawatan Alami
Penggunaan bahan alami seperti lidah buaya, cuka sari apel, atau minyak tea tree yang bisa membantu menenangkan kulit kepala dan mengurangi ketombe.
Diet Seimbang
Makanan yang kaya akan zinc, vitamin B, dan asam lemak omega-3 dapat membantu memperkuat kesehatan kulit dan rambut.
