Your blog category
Sirikat.id – Kacang almond yang disebut-sebut berasal dari Timur Tengah ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Kandungan gizi dalam kacang almond bisa menurunkan kolesterol dan membantu menangkal berbagai penyakit berat. Bukan hanya karena rasanya yang gurih, tapi karena manfaat kacang almond untuk kesehatan juga beragam. Selain kaya akan serat, kacang almond juga mengandung protein, asam…
Sirikat.id – Saat ingin menurunkan berat badan, tentunya penting untuk lebih aktif bergerak demi membakar lemak di dalam tubuh. Sebagian besar dokter dan instruktur olahraga umumnya menyarankan orang dewasa untuk lari, jogging, atau berjalan jauh untuk mulai menghilangkan lemak. Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini beberapa Olahraga untuk menurunkan berat badan yang telah terbukti secara…
Sirikat.id – Cuka apel disebut-sebut memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Cuka apel yang termasuk herbal adalah produk yang terbuat dari sari buah apel yang difermentasi. Produsen membuatnya dengan melumatkan buah apel dan memeras sarinya. Mereka lalu menambahkan bakteri dan ragi ke dalam sari apel sehingga terjadi proses fermentasi. Kandungan Cuka Apel Cuka sari…
Sirikat.id – Masalah kulit kepala yang paling banyak dialami oleh manusia adalah ketombe, yang ditandai dengan terlepasnya serpihan kecil kulit kepala yang berwarna putih. Tak hanya itu, ketombe rambut juga sering kali menyebabkan rasa gatal di kulit kepala. Kebanyakan orang mengira bahwa ketombe hanya ada satu jenis saja, padahal ada dua jenis ketombe, yaitu ketombe…
Sirikat.id – Memilih buah untuk penderita asam lambung terkadang cukup membingungkan. Pasalnya, jika salah memilih makanan dan minuman, produksi asam lambung dapat meningkat dan memperparah keluhan akibat penyakit asam lambung yang diderita. Asam lambung sendiri adalah salah satu gangguan pencernaan di mana asam atau empedu mengalir ke saluran makanan di lambung, sehingga mengiritasi lapisan di…
Sirikat.id – Kafein adalah bahan kimia alami yang dapat ditemukan di daun, kacang-kacangan dan buah pada lebih dari 60 tanaman, termasuk di daun tanaman teh dan biji kopi. Sementara itu teh diklasifikasikan menjadi 3 jenis yaitu teh hitam, teh hijau dan teh putih. Teh mengandung senyawa kafein yang dapat bermanfaat dan merugikan bagi tubuh. Kandungan…
Sirikat.id – Menurut kepercayaan China, ada beberapa shio yang mengalami peruntungan di setiap tahunnya. Tentu saja akan berbeda dalam setiap tahun. Menjelang tibanya tahun 2024, yang merupakan tahun naga dalam astrologi China, ada beberapa shio yang memiliki potensi untuk meraup keberuntungan tinggi. Tahun 2024 Adalah Tahun Naga Kayu Tahun 2024 merupakan tahun bagi naga shio…
Sirikat.id – Dalam berpenampilan, padu padan warna outfit yang dikenakan tentu dapat menentukan kesan baik atau buruk seseorang terhadap kamu. Pilih warna baju yang cocok untuk kulitmu pun harus dilakukan dengan cara yang benar agar penampilan kamu terlihat baik, tidak berlebihan, ataupun terlihat norak. Alih-alih langsung memilih warna pakaian yang kamu suka, alangkah baiknya jika…
Sirikat.id – Tidur sangatlah penting bagi tubuh. Pada saat tidur, tubuh akan memperbaiki diri, baik secara fisik maupun mental, sehingga kita merasa segar dan berenergi saat bangun serta siap menjalani aktivitas. Akan tetapi tidak semua orang dapat tidur nyenyak dan berkualitas. Menurut penelitian dari American College of Cardiology menemukan data bahwa pola tidur yang buruk…
Sirikat.id – Tahukah kamu kalau air kelapa baik yang muda maupun tua sebenarnya memiliki manfaat kesehatan yang sama. Perbedaannya hanya pada jumlah kandungan air dalam kelapa dan rasanya saja. Nutrisi yang terkandung dalam air kelapa menjadi penopang kesehatan tubuh, memberikan energi, menjaga kelembutan kulit, dan mendukung fungsi organ-organ vital. Anda bisa menyimpan air kelapa kemasan…
